血糖と病気について:あるある生活習慣病:成人病の健康情報

スポンサードリンク

血糖値が高くなると、糖尿病の原因になりますが、血糖は、活動の
エネルギーでもあります。

血糖の元は、ご飯やめん類、お菓子などの炭水化物が唾液や腸で分解
されてできるブドウ糖です。

ブドウ糖は、小腸で吸収され、肝臓を経由して血流に乗り全身にいき
わたり、エネルギーとなります。

またブドウ糖は、グリコーゲンや脂肪として、肝臓や筋肉に蓄えら
れます。

空腹になると血糖値が下がり、蓄えられたブドウ糖が戻され、血液中
に供給されます。

血糖値は、ホルモンの分泌でコントロールしますが、その中でも
すい臓から分泌されるインスリンは、血糖値を下げる働きをします。

インスリンが充分に分泌されなくなったり、糖の処理が不十分に
なると、血糖値が高いままになり、糖尿病になります。

血糖値が高いと、血管がもろくなり、脳卒中や心臓病の原因となり
ます。

また、網膜の血管がもろくなると、視力が下がり失明することも
あります。

さらに、腎臓の血管がもろくなると、人工透析が必要になることも
あります。

血管がもろくなり、いろんな病気を併発することが、糖尿病の怖さ
です。

血糖値を正常に保つために、食生活や生活習慣を見直すことが大切です。