代替医療を選びましょう:あるある生活習慣病:成人病の健康情報

代替医療とは、通常の医学校では講義されていない医学分野で、
通常の病院では実践していない医学、医療のことです。

代替医療には、療法として、

・中国医学（中薬療法、鍼灸、指圧、気功）、
・インド医学（ヨーガなど）
・免疫療法（リンパ球療法など）
・ハーブ療法、アロマセラピー、ビタミン療法、食事療法
・精神・心理療法
・温泉療法、酸素療法

その他食品として、

・薬効食品・健康食品（抗酸化食品群、免疫賦活食品、
　各種予防・補助食品など）

などが代替医療に包含されています。

整体や指圧、鍼灸、マッサージなどは一般的ですが、ヨーガや
気功など、やや特殊な療法もあります。

また、薬草を調合する漢方やハーブ療法、ビタミン療法などの
服用する療法もあります。

いずれも、現代医学の補完代替医療としての見方があり、非科学的
な印象がありましたが、なかには有効性が科学的に証明されている
ものも増えています。

神秘的な人体の治療ですから、すべてが科学的に解明できないこと
もあり、ここに代替医療の意義もあります。

いろんな療法のよいところを融合することが、求められています。