野菜ジュースの色が効く:あるある生活習慣病:成人病の健康情報

スポンサードリンク

野菜ジュースの色は成分を表し、効き目を示している
と言われています。

野菜によってジュースの色が違うのは、それぞれの
働きが異なるからです。

また最近の野菜ジュースは、色々あってカラフルです。

野菜によってジュースの色が違い、含まれる成分、
目的も異なります。

・赤い野菜ジュース

　トマトのリコピン、抗酸化作用があり生活習慣病の予防に役立つ
　赤ピーマンのカプサンチン、動脈硬化を予防 抗酸化作用がある

・緑の野菜ジュース

　葉野菜のルテイン、眼の健康を保つ成分
　葉野菜のクロロフィル、小腸デットクスに効果あり

・黄色の野菜ジュース

　にんじん、かぼちゃのベータカロチン、体内でビタミンＡになる

・紫の野菜ジュース

　紫にんじん、紫キャベツのアントシアニン、疲れ目の予防

など、成分によって野菜ジュースの色が違います。

今日の身体の状態によって、野菜ジュースを選んでみませんか。

カラフルな野菜ジュースの色が身体に効きます。