歯周病:あるある生活習慣病:成人病の健康情報

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歯周病は、歯槽膿漏と言われます。

歯周病や歯槽膿漏は、人の年齢とともに発症する、生活習慣病です。

加齢とともに歯が弱くなってきますが、歯肉炎から進み歯を無くしてしまいます。

そのため、義歯のお世話になることとなりますが、なるべく歯を抜かずに自分の歯で物を噛むことが、健康維持に大切です。

生活習慣病の予防のためにも、歯を大事にしましょう。

歯周病の原因

歯周病の原因になるものは、プラーク（歯垢）と言われるものです。

プラークは、食事のあとの食べかすに細菌が繁殖してでき、このプラークが歯の周りに付着し、歯石となります。

そして、このプラークや歯石には細菌が集まっていますので、歯肉炎を起こして歯茎に膿がたまり、最後には歯を支えられなくなります。

歯周病の予防

・食事の後や寝る前に、よく歯を磨く
・歯の隙間までよく磨く
・歯石の除去をする
・よくかんで食べる
・禁煙をする

生活習慣病の予防のためにも、とくに寝る前の歯磨きを丁寧にすることや、定期的な歯石の除去が大切です。

インプラントや義歯・入れ歯の世話にならないように、白くて綺麗な歯を保ちたいですね。