成人病:あるある生活習慣病:成人病の健康情報

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日本人の三大成人病は、第１位が癌(がん)で、第２位が心疾患、そして第３位が
脳血管疾患となっています。

成人病とは、年齢を重ねるとともに表れてくる病気です。

しかしながら、最近の生活習慣の変化や食生活の欧米化により、
発症年齢がだんだん低くなっている傾向があります。

成人病の主な病気

・癌(がん)
・糖尿病
・心疾患
・脳血管疾患

成人病の予防

・食生活に注意する
・適度な運動をする
・禁煙
・お酒を控える

成人病と肥満

肥満は病気のもとと言われていますが、特に成人病にとって肥満は、
様々な病気の要因となります。

たとえば、高血圧、高脂血症（最近は「脂質異常症」と呼び改められました）、
動脈硬化症、糟尿病、通風などの成人病は、肥満が大きくかかわっている
といわれます。

成人病にとって肥満は、見かけの問題だけではなさそうです。