気管支炎:あるある生活習慣病:成人病の健康情報

気管支炎

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気管支には、侵入してきたホコリや細菌を痰や咳として、
喉のほうに押しだす働きがあります。

この気管支に、炎症が起きた状態を気管支炎といいます。

そして、気管支炎には急性と慢性の２種類があります。


急性気管支炎の療養

・温かくして安静にする
・湿度を保つ
・十分な水分（温かいスープ、牛乳、紅茶）
・禁煙
・禁酒


慢性気管支炎の症状

・痰、膿が混じり、量が多い
・息切れ
・風邪が治りにくい


慢性気管支炎の注意

慢性気管支炎の人が風邪をひくと急性悪化し、高熱、
呼吸困難、膿性痰など大変危険な状態になりますので、
早めに医師の検診を受けることが大切です。

とくに、年寄りの場合は、十分に注意をしてあげてください。

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生活習慣病について

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生活習慣病や成人病は、食生活、生活習慣の変化で増加の傾向にあります。中高年の人々に、がん、脳卒中、高血圧、心臓病、糖尿病、メタボリックシンドロームなど様々な病気が増えています。なかでも、中性脂肪による肥満は、生活習慣病や成人病の要因となるので、予防や対策が大切です。野菜を中心とし、カロリーを抑えた食事や適度な運動、ストレスを溜めない生活に改善しましょう。