健康ニュース：あるある生活習慣病:成人病の健康情報

高脂血症は、「脂質異常症」に病名が代わりました。

従来から「高脂血症」という疾患名を使ってきましたが、
日本動脈硬化学会が新ガイドラインを公表し、

「脂質異常症」になりました。

また、病名の変更に伴い、診断基準もあわせて修正されました。

高脂血症の基準としてきた総コレステロール値の基準をやめ、
代わりにLDLコレステロール（LDL-C）値と、

HDLコレステロール（HDL-C）値を設定しました。

脂質異常症の診断基準（空腹時採血）は、

高LDLコレステロール血症 LDLコレステロール 140mg/dL以上、
低HDLコレステロール血症 HDLコレステロール 40mg/dL未満、
高トリグリセライド血症 トリグリセライド 150mg/dL以上、となります。

病名は変わりましたが、疾患には変わりませんので、
これからも脂質異常症の予防のために、

食生活や生活習慣の改善に努めましょう。

メタボリック健診が、2008年度から始まります。

企業などの定期健康診断などで、メタボリック症候群の
発見を目的とした検診項目が追加されます。

メタボ健診は、「特定検診・保険指導」となりますが、
メタボリックシンドロームの発見と保健指導を目的とした
「特定健診制度」です。

メタボリック腹の目安は、ウエストサイズが
男性で85センチ、女性で90センチ以上です。

さらに、血清脂質異常、血圧高値、血糖高値の3項目のうち
2項目以上に該当すると、メタボリックシンドロームと診断されます。

メタボリックとなると特定の健康指導が実施されます。

食事においては、高たんぱく、高脂肪、高カロリー、高糖分、が
いけないといわれますが、日頃からのチェックが大切です。

また運動不足もよく言われ、とくに有酸素運動がよいと
薦められます。

健康診断でメタボリックの判定を受けないように、
いまから予防と対策をすることが重要ですね。

最近では、ヘルスメーターも高機能化しており、食事や
運動などと共に、生活習慣病のチェックに購入する人が
増えてきています。